2022.8.5 HPがお引越ししました。https://rakuvege-style.com/
2022.8.5 冷凍可能なストックサラダ”楽サラ”が商品化されました！オンラインにて販売中です。
2022.3.31 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”バームクーヘン冷凍、芽キャベツ、オレンジカット”の3本が記事公開され
ました
2022.3.17 厚木ガス様にて「ベジデコサラダ」レッスンを開催しました
2022.3.15 自宅レッスン「仕送り冷凍～大根、カブ、ネギ」満席になりました
2022.3.13 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～大根、カブ、ネギ」満席になりました
2022.2.13 日テレ「SHOWチャンネル」テレ朝「グッドモーニング」「家事ヤロウ」等番組の一部監修を致しました
2021.2.11 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”しらたき冷凍、ふきのとう、離乳食バナナ”の3本が記事公開されました
2022.1.30 杉浦味醂レシピコンテストにて「みりんで作るエビチリ」が受賞しました
2022.1.31 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”離乳食法蓮草、離乳食ジャガイモ、カステラ冷凍”が記事公開されました
2022.1.24 FMヨコハマ「ファンケルヨコハマなでしこ」横浜の輝いている女性としてお話させて頂きました
2021.12.25 横浜地下鉄広報誌「ぐるっと」にレシピ掲載されました
2021.12.25 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”栗きんとん、大根だけレシピ、離乳食りんご”3本が記事公開されました
2021.11.30 NHKテレビ「あさイチ」に出演いたします
2021.11.26 TBSテレビ「ひるおび！」に出演いたします
2021.11.24 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”みかん、カボチャ煮物、刺身冷凍”の3本が記事公開されました
2021.11.24 自宅レッスン「仕送り冷凍」１月レッスンは別仕事が入ったため開催延期とさせていただきます。申し訳ござい
ません。２月レッスンは、12/23に公開いたします。
2021.11.15 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～サツマイモ」満席になりました
2021.11.6 JA直売所ハマッ子にて、「子供野菜嫌い相談コーナー」を担当しました
2021.10.25 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”やき芋、薩摩揚、蒲鉾、ハヤトウリ冷凍”の4本が記事公開されました
2021.10.16 自宅レッスン「仕送り冷凍」全日程満席になりました。１月レッスン日は、11/23に公開いたします。
2021.10.14 朝日生命様にて「冷凍野菜講座」講演いたしました
2021.9.20 CBCテレビ「チャント！」に出演いたしました
2021.8.31 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～ナス」満席になりました
2021.8.31 野菜ソムリエ協会アワード ファイナリストに選出されました
2021.8.23 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”ぬか床の保存法”が記事公開されました
2021.7.27 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”ガスパチョ・バター冷凍・青梗菜”の3本が記事公開されました
2021.7.15 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”パッションフルーツ・オクラレシピ”の２本が記事公開されました
2021.7.10 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～トマト」満席になりました
2021.6.30 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”椎茸軸レシピ・青パパイヤ”の2本が記事公開されました
2021.6.29 野菜ソムリエ協会20周年記念「冷凍講座」が終了しました。約70名のご参加ありがとうございました
2021.5.31 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”ドラゴンフルーツ”が記事公開されました
2021.4.25 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～キャベツ」満席になりました。
2021.4.30 ニチレイサイト「ほほえみごはん」に”新タマネギの保存”が記事公開されました
2021.4.16 アルチェネロタイアップレッスンが終了しました。満席ありがとうございました。
2021.4.22 朝日生命様にて「体質改善セミナー」講演いたしました
2021.3.16 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～ブロッコリー」満席になりました。
2021.2.28 「CLASSY.」にて「オススメ料理教室」としてご紹介いただきました
2021.2.25 ニチレイサイト「ほほえみごはん」にスナップエンドウ・こごみが記事公開されました
2021.2.20 タキイ種苗様の月間情報誌「はなとやさい」に冷凍活用術＆裏技の記事が公開されました
2021.2.14 ”おうちごはん”サイトに「自家製ドライフルーツで作るマンディアン」が公開されました
2021.1.31 コンサルティング企業様「茂里商店」のかぼす椎茸塩ペッパーが販売開始されました
2021.1.30 ニチレイ「ほほえみごはん」えのきだけの冷凍が記事公開されました
2021.1.20 農業新聞に「味付け冷凍レシピ～小松菜・長ネギ」が記事公開されました
2021.1.12 レシピ監修した「ニチレイ ピリ辛肉そぼろ」が日経トレンディブレイク予測商品に選ばれました
2021.1.10 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～レンコン」満席になりました
2020.12.15 自宅少人数レッスン 満席になりました
2020.11.30 ニチレイ「ほほえみごはん」春菊・かぶ・りんごが記事公開されました
2020.11.28 仙台企業様にて「萌え断サンドイッチの作り方」講座を開催しました
2020.11.20 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～人参」満席になりました
2020.10.30 ニチレイ「ほほえみごはん」ラフランスが記事公開されました
2020.10.15 自宅オンラインレッスン「冷凍基本テクニック」満席になりました
2020.10.7 NHK「趣味どきっ！」カラダ喜ぶベジらいふ放送が始まります。野菜監修いたしました。
2020.9.30 ニチレイ「ほほえみごはん」水菜・エリンギが記事公開されました
2020.9.26 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～カボチャ」満席になりました
2020.9.25 生命保険会社様にて「体質改善セミナー」講演いたしました
2020.9.1 ニチレイ新商品「ピリ辛肉そぼろ」サイト掲載レシピを担当し公開されました
2020.8.31 ニチレイ「ほほえみごはん」つるむらさきが記事公開されました
2020.7.31 ニチレイ「ほほえみごはん」キウイ・カット野菜・マッシュルーム・枝豆・焼きそばが記事公開されました
2020.7.17 リフォーム会社様にて「冷凍基本テクニック」オンラインレッスン講師を担当しました
2020.6.30 「みんなのランキング」専門家枠にて、野菜ランキング他2本の記事が公開されました
2020.6.30 ニチレイ「ほほえみごはん」パプリカレシピ・新ショウガ・シシトウが記事公開されました
2020.5.31 ニチレイ「ほほえみごはん」マンゴー・さくらんぼ・バジル・キクラゲが記事公開されました
2020.5.19 レシピ協力した「感動の冷凍術」西川剛史著が出版されました
2020.5.16 YouTube チャンネルを開設しました（野菜ソムリエSANAにて検索ください）
2020.5.15 ニチレイ「ほほえみごはん」オクラ・スイカ・ゴーヤ・ブルーベリーが記事公開されました
2020.4.30 ニチレイ「ほほえみごはん」ズッキーニ・メロンが記事公開されました
2020.4.15 ニチレイ「ほほえみごはん」パプリカ・空豆・アスパラ・グレープフルーツが記事公開されました
2020.4.9 野菜ソムリエ協会アワードにて特別賞を受賞しました
2020.3.31 ニチレイ「ほほえみごはん」パセリ・ウド・ふきが記事公開されました
2020.3.11 茂里商店サイト（レシピ提供）が完成したのでご覧ください。
2020.2.28 大分県シイタケ視察に行ってきました
2020.2.29 ニチレイ「ほほえみごはん」セロリ・金柑・うど・ふき・ターサイ・厚揚げが記事公開されました
2020.2.25 女性自身に「春キャベツレシピ」が掲載されました
2020.2.16 アトレ様にて「萌え断サンドイッチレッスン」開催しました
2020.2.11 自宅料理教室「ベジデコサラダレッスン」は全日満席となりました
2020.1.31 ニチレイ「ほほえみごはん」ほうれん草・干ししいたけ・ちぢみほうれん草・じゃがいもレンチン・玉ねぎレンジ・玉ねぎ冷凍が記事公開されました
2020.1.25 厚木ガス様にて「冷凍レシピ講座」開催しました
2020.1.11 東京都中央区民カレッジ「冷凍テクニック講座」全日程終了しました
2019.12.31 ニチレイ「ほほえみごはん」こんにゃく・いちご・ニラ・冷凍野菜Q＆Aが記事公開されました
2019.12.22 クリナップキッチンタウン新宿様にて「ベジデコサラダレッスン」開催しました
2019.12.19、20 スタッフサービス様にて「冷凍テクニックレシピ講座」開催しました
2019.12.14 品川女子学院様にて「成長期の食べ方講座」開催しました
2019.12.8 フェアリーカフェ様にて「野菜すし」講座を開催しました
2019.11.30 ニチレイ「ほほえみごはん」にんじん・カリフラワー・ブロッコリーが記事公開されました
2019.11.25 自宅料理教室「きゅうりづくし」は全日程満席となりました
2019.11.22 リフォームフェアにて「生活習慣病予防講座」開催しました
2019.11.9 リフォームフェアにて「生活習慣病予防講座」開催しました
2019.11.3 築地本願寺銀座サロンにて「つくりおき冷凍レシピ講座」開催しました
2019.10.31 ニチレイ「ほほえみごはん」柿・みかん・大根・ロマネスコ・レンコン・牡蠣・なめこ・りんご記事が公開されました
2019.10.29 富士通様にて「野菜の正しい食べ方講座」開催しました
2019.10.19 冷凍レシピコンテストにて２位に選ばれました
（2019.10.18以前のお知らせは削除しました）
