2020.11.30 ニチレイ「ほほえみごはん」春菊・かぶ・りんごが記事公開されました
2020.11.28 仙台企業様にて「萌え断サンドイッチの作り方」講座を開催しました
2020.11.20 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～人参」満席になりました
2020.10.30 ニチレイ「ほほえみごはん」ラフランスが記事公開されました
2020.10.15 自宅オンラインレッスン「冷凍基本テクニック」満席になりました
2020.10.7 NHK「趣味どきっ！」カラダ喜ぶベジらいふ放送が始まります。野菜監修いたしました。
2020.9.30 ニチレイ「ほほえみごはん」水菜・エリンギが記事公開されました
2020.9.26 自宅オンラインレッスン「楽ベジ～カボチャ」満席になりました
2020.9.25 生命保険会社様にて「体質改善セミナー」講演いたしました
2020.9.1 ニチレイ新商品「ピリ辛肉そぼろ」サイト掲載レシピを担当し公開されました
2020.8.31 ニチレイ「ほほえみごはん」つるむらさきが記事公開されました
2020.7.31 ニチレイ「ほほえみごはん」キウイ・カット野菜・マッシュルーム・枝豆・焼きそばが記事公開されました
2020.7.17 リフォーム会社様にて「冷凍基本テクニック」オンラインレッスン講師を担当しました
2020.6.30 「みんなのランキング」専門家枠にて、野菜ランキング他2本の記事が公開されました
2020.6.30 ニチレイ「ほほえみごはん」パプリカレシピ・新ショウガ・シシトウが記事公開されました
2020.5.31 ニチレイ「ほほえみごはん」マンゴー・さくらんぼ・バジル・キクラゲが記事公開されました
2020.5.19 レシピ協力した「感動の冷凍術」西川剛史著が出版されました
2020.5.16 YouTube チャンネルを開設しました（野菜ソムリエSANAにて検索ください）
2020.5.15 ニチレイ「ほほえみごはん」オクラ・スイカ・ゴーヤ・ブルーベリーが記事公開されました
2020.4.30 ニチレイ「ほほえみごはん」ズッキーニ・メロンが記事公開されました
2020.4.15 ニチレイ「ほほえみごはん」パプリカ・空豆・アスパラ・グレープフルーツが記事公開されました
2020.4.9 野菜ソムリエ協会アワードにて特別賞を受賞しました
2020.3.31 ニチレイ「ほほえみごはん」パセリ・ウド・ふきが記事公開されました
2020.3.11 茂里商店サイト（レシピ提供）が完成したのでご覧ください。
2020.2.28 大分県シイタケ視察に行ってきました
2020.2.29 ニチレイ「ほほえみごはん」セロリ・金柑・うど・ふき・ターサイ・厚揚げが記事公開されました
2020.2.25 女性自身に「春キャベツレシピ」が掲載されました
2020.2.16 アトレ様にて「萌え断サンドイッチレッスン」開催しました
2020.2.11 自宅料理教室「ベジデコサラダレッスン」は全日満席となりました
2020.1.31 ニチレイ「ほほえみごはん」ほうれん草・干ししいたけ・ちぢみほうれん草・じゃがいもレンチン・玉ねぎレンジ・玉ねぎ冷凍が記事公開されました
2020.1.25 厚木ガス様にて「冷凍レシピ講座」開催しました
2020.1.11 東京都中央区民カレッジ「冷凍テクニック講座」全日程終了しました
2019.12.31 ニチレイ「ほほえみごはん」こんにゃく・いちご・ニラ・冷凍野菜Q＆Aが記事公開されました
2019.12.22 クリナップキッチンタウン新宿様にて「ベジデコサラダレッスン」開催しました
2019.12.19、20 スタッフサービス様にて「冷凍テクニックレシピ講座」開催しました
2019.12.14 品川女子学院様にて「成長期の食べ方講座」開催しました
2019.12.8 フェアリーカフェ様にて「野菜すし」講座を開催しました
2019.11.30 ニチレイ「ほほえみごはん」にんじん・カリフラワー・ブロッコリーが記事公開されました
2019.11.25 自宅料理教室「きゅうりづくし」は全日程満席となりました
2019.11.22 リフォームフェアにて「生活習慣病予防講座」開催しました
2019.11.9 リフォームフェアにて「生活習慣病予防講座」開催しました
2019.11.3 築地本願寺銀座サロンにて「つくりおき冷凍レシピ講座」開催しました
2019.10.31 ニチレイ「ほほえみごはん」柿・みかん・大根・ロマネスコ・レンコン・牡蠣・なめこ・りんご記事が公開されました
2019.10.29 富士通様にて「野菜の正しい食べ方講座」開催しました
2019.10.19 冷凍レシピコンテストにて２位に選ばれました
（2019.10.18以前のお知らせは削除しました）
